ПП «Цезар» з куркою
(покроковий рецепт з фото)
ПП "цезар" з куркою - це простий варіант салату на кожен день. Салат готується за дві секунди, а з'їдається ще швидше. Якщо ви на дієті або ПП, тоді сміливо готуйте цю страву.
Звичайно ж, сухарики з рецепта ми виключимо, соус замінимо йогуртом, куряче філе попередньо запекти. Все досить просто, салат виходить легким і низькокалорійним. Подавати салат можна на обід або на вечерю, як вам більше подобається.
- Куряче філе - 150 грам
- Салатні листя - 3-4 штук
- Курячі яйця - 0, 5 штуки
- Помідори черрі - 4-5 штук
- Сир - 20 грам (дієтичний)
- Йогурт - 50 грам
- Сіль - За смаком
- Перець - За смаком
Підготуйте інгредієнти.
Салатні листя сполосніть, просушіть, порвіть і викладіть на тарілку. Заздалегідь запечіть філе курки, трохи остудіть і крупно наріжте, додайте до листя.
Помідори наріжте часточками або навпіл. Додайте томати в салат.
Додайте в салат половину вареного яйця і нарізаний пластинами сир.
Заправте салат йогуртом, приправити сіллю, поперчіть.
Смачного!
