Морський коктейль з помідорами
(покроковий рецепт з фото)
Морський коктейль з помідорами - легкий, але ситний варіант обіду або вечері, що не зашкодить вашій фігурі. Ділюся з вами рецептом його приготування!
Морський коктейль з помідорами стане просто ідеальним варіантом для ситного і смачного обіду, вечері. Коктейль ви можете замаринувати самостійно, з додаванням прянощів і спецій на свій смак, або можна купити вже готовий коктейль в магазині. У будь-якому випадку такий варіант салату оцінять всі, любителі дієт, правильного харчування і просто ті, хто любить морепродукти.
- Морський коктейль - 200 грам
- Помідори - 200 грам
- Рукола - 60 грам
- Пармезан - 15 грам
- Сік лимона - 1 Ст. Ложка
- Сіль - За смаком
- Перець - За смаком
Підготуйте інгредієнти.
Рукколу обполосніть і злегка просушіть. Після викладіть зелень на плоску тарілку.
Морський коктейль вибираємо маринований, смачний. Розкладіть коктейль поверх руколи.
Помідор вимийте і просушіть, видаліть місце зростання плодоніжки. Наріжте помідор невеликими шматочками і розкладіть поруч з коктейлем.
Пармезан натріть на дрібній тертці, посипте сиром всі інгредієнти. Приправте все сіллю, перцем і лимонним соком.
Смачного!
