Рецепт Салат з тунцем і ананасом фото

Салат з тунцем і ананасом
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі, Риба та морепродукти, Фрукти, Болгарський перець, Цибуля, Ананас, Тунець
Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти
На обід, На вечерю, На швидку руку
Салати

Для легкого вечері пропоную вам подивитися, як приготувати салат з тунцем і ананасом. Ми підготуємо свіжий соковитий салатик, а потім доповнимо його апетитним запеченим на грилі тунцем. Дуже вксуно!

Салат виходить в мексиканському стилі. За смаком ви можете додати до овочів зерна консервованої кукурудзи або консервований горошок. Також ідеально сюди підійдуть консервовані качани молодої кукурудзи.

Що стосується стейка тунця, то його ви можете просмажувати, збільшуючи час готування на грилі.

  • Ананас - 1 штука
  • Стейк тунця - 200 грам
  • Вапно - 1 штука
  • Паприка солодка - 1 штука
  • Петрушка - 1 штука
  • Лук червоний - 1 штука
  • Перець чилі заелений - 1 штука
  • Сіль, перець - За смаком
салат з тунцем і ананасом - фото крок 1
Очистіть ананас від шкірки і підготуйте всі необхідні інгредієнти, вимийте їх і обсушити.
салат з тунцем і ананасом - фото крок 2
Подрібніть всі овочі і зелень. Перець чилі використовуйте за смаком, мені, наприклад, досить лише невеликого його кількості. Заправте все соком лайма, посоліть за смаком і перемішайте.
салат з тунцем і ананасом - фото крок 3
Стейк тунця промийте та висушіть, присипте його сіллю і чорним меленим перцем. Дайте постояти хвилин 5, поки розігрійте гриль.
салат з тунцем і ананасом - фото крок 4
Обсмажте стейки на грилі або сухій сковороді по хвилині на кожній стороні, щоб отримати середню прожарювання.
салат з тунцем і ананасом - фото крок 5
Я подаю салат на кукурудзяних коржиках. На корж викладаю спочатку овочі, а потім кладу тоненький шматочок тунця.

Схожі рецепти