Рецепт Салат з курячою грудкою, овочами і йогуртом фото

Салат з курячою грудкою, овочами і йогуртом
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Молочні продукти , Птах , Курка
Дієтичне харчування
На обід , На вечерю , На швидку руку
Салати
Кількість порцій: 4
Час приготування: 25 хв.

Любителям легких, апетитних перекусів і простих страв хочу присвятити цей рецепт. Відмінний салатик для тих, хто стежить за фігурою і прагне харчуватися не тільки смачно, але корисно. Запам'ятовуйте!

Опис приготування:

Пропоную вам цікавий і простий варіант, як приготувати салат з курячою грудкою, овочами і йогуртом з блакитним сиром. Приголомшливе поєднання смаків не залишить вас байдужими! Що стосується овочів, то тут немає ніяких обмежень, ви можете використовувати ті, що вам до душі: помідори, огірки, листя салатів, кукурудзу і т.Д. Яскраво, апетитно, смачно і швидко. Чудове блюдо, згодні?

  • Куряча грудка - 2 штуки
  • Стебло селери - 2 штуки
  • Помідори черрі - 150 грам
  • Зелень - 1 пучок (цибуля, петрушка, кріп)
  • Сіль і перець - За смаком
  • Йогурт натуральний - 150 грам
  • Блакитний сир - 100 грам
  • Лимон - 1/2 штуки
  • Яблучний оцет - 1 Чайна ложка
  • Мед - 1 Чайна ложка
  • Листя салату - За смаком
салат з курячою грудкою, овочами і йогуртом - фото крок 1
1. Насамперед потрібно вимити, обсушити, посолити і поперчити грудку. Обсмажте її на сковороді або грилі до готовності. Для пікантності можна додати трохи гострого соусу. Після остудіть трохи і наріжте шматочками.
салат з курячою грудкою, овочами і йогуртом - фото крок 2
2. Для приготування заправки з'єднайте в глибокій мисці йогурт, сік половинки лимона, мідь, яблучний оцет. Додайте свіжу зелень і блакитний сир (трохи можна додати безпосередньо в салат). Все ретельно перемішайте.
салат з курячою грудкою, овочами і йогуртом - фото крок 3
3. У салатник викладіть подрібнені руками листя салату, нарізані половинками помідори, подрібнений селера і зелень. Додайте курочку і полийте невеликою кількістю заправки. Іншу подайте на стіл в піалі поруч.
салат з курячою грудкою, овочами і йогуртом - фото крок 4
4. Хіба не краса? Смачного!

Схожі рецепти