Салат красуня з гранатом
(покроковий рецепт з фото)
Смачний і досить легкий салат. Красиво виглядає на столі, а інгредієнти, що входять до складу салату підтримають і зміцнять ваше здоров'я.
Пропоную Вашій увазі дуже смачний і легкий салат. Рецепт приготування салату "красуня" дуже простий, вся справа в поєднанні продуктів. Вони підібрані таким чином, що не додадуть нашим красуням, sledyashtim для figuroy, зайвих грамів. А разом з тим дадуть організму необхідні вітаміни і речовини для краси і здоров'я. Розповідаю, як приготувати салат "красуня"
1. Курячі грудки посолити, поперчити, загорнути у фольгу і запекти в духовці до готовності. Можна просто зварити.
2. Зварити яйця, почистити і дрібно нарізати.
3. Горіхи змолоти блендером і змішати з оцтом. Добре розтерти.
4. Листя салату нарвати руками або нарізати - це залежить від того, який салат ви вибрали. Укласти в салатник.
5. Очистити зерна граната.
6. Курку остудити і нарізати шматочками.
7. Змішати всі інгредієнти і подавати на стіл.
Смачного!
- Куряча грудка - 500 грам
- Яйця варені - 2 штуки
- Волоські горіхи чищені - 1/2 склянки (можна взяти суміш горіхів)
- Гранат - 1/2 штуки
- Зелений салат - 150-200 грам (будь-який)
- Зелень свіжа - 50 грам (зелена цибуля, кріп, петрушка, Braai - за вашим бажанням)
- Винний оцет - 2 Ст. Ложки
- Сіль - 2-3 Щепоток (за смаком)
- Перець чорний мелений - 1-2 Щепоток (за смаком)
1. Курячі грудки посолити, поперчити, загорнути у фольгу і запекти в духовці до готовності. Можна просто зварити.
2. Зварити яйця, почистити і дрібно нарізати.
3. Горіхи змолоти блендером і змішати з оцтом. Добре розтерти.
4. Листя салату нарвати руками або нарізати - це залежить від того, який салат ви вибрали. Укласти в салатник.
5. Очистити зерна граната.
6. Курку остудити і нарізати шматочками.
7. Змішати всі інгредієнти і подавати на стіл.
Смачного!
