Кефір з корицею і імбиром
(покроковий рецепт з фото)
Кого цікавить простий і корисний спосіб схуднути, то вам сюди. Цей напій здатний очистити організм, дати відчуття ситості і прибрати зайві кілограми.
Всі інгредієнти складаються в чашу блендера і подрібнюються, перемішуються. Цей напій рекомендовано вживати на голодний шлунок.
- Кефір - 200 мілілітрів
- Кориця мелена - 0, 5 чайних ложки
- Імбир (корінь) - 1 скибочку (приблизно 1 з 1 см)
Приготуємо продукти для напою.
Відрізаємо потрібний шматочок кореня. Очищаємо від шкірки і ріжемо тонко.
У чашу для блендера наливаємо кефір, додаємо корицю і імбир. Збиваємо до однорідного стану.
Напій готовий. Приємного!
