Рецепт Каша з вівсяної крупи фото

Каша з вівсяної крупи
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Вівсянка , Крупи
Дієтичне харчування , Низькокалорійні , ПП рецепти
На сніданок
Гарячі страви , Каші
Кількість порцій: 1
Час приготування: 10 хв.

Приготовьте на завтрак овсяную кашу – вкусную и полезную.

Опис приготування:

Кашу будемо готувати в мікрохвильовці, Несколько минут – и завтрак на столе.

  • Банан - 1/2 штуки
  • Молоко - 1/4 склянки (звичайне молоко можна замінити знежиреним.)
  • Вівсяна крупа - 1/4 склянки
  • Вершкове масло - 1/2 Ст. Ложки
1
Розріжте банан на шматочки і покладіть у високу миску з молоком.
2
Змішуйте банан з молоком до отримання однорідної маси. Найкраще використовувати блендер.
3
Всипте вівсяну крупу в тарілку і вилийте туди молочно-бананову суміш. Добре перемішайте.
4
Поставте вівсянку в мікрохвильовку на тридцять секунд. Виставте мікрохвильовку на максимальну потужність.
5
Дістаньте вівсянку і ще раз добре перемішайте. Потім поставте в мікрохвильовку ще на 30 секунд.
6
Додайте в тарілку шматочок вершкового масла і ще раз перемішайте готову кашу.

Схожі рецепти