Гречаний суп для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Якщо вибирати дієтичне харчування без шкоди для нашого здоров'я, то низькокалорійні страви з гречки підходять як не можна краще. Сьогодні в нашому меню - гречаний суп для схуднення.
Цей простий рецепт гречаного супу для схуднення можна без сумніву віднести до розряду корисного дієтичного харчування. Всі ми знаємо про те, що гречка багата вітамінами, мікроелементами і білками, але не варто також забувати, що гречка досить ситна, і дає необхідну нашому організму енергію. Тому її обов'язково треба вживати в їжу всім людям незалежно від того, чи дотримуються вони будь-якої дієти чи ні. Але не варто забувати про те, що не всі монодієти однаково корисні для нашого здоров'я, тому не варто обмежувати свій раціон під час зниження ваги тільки однієї гречкою, так як вона, на жаль, не здатна повністю заповнити запаси необхідних вам поживні речовин і елементів. Однак, ви відмінно різноманітите своє меню таким чудовим легким супчиком, який не завдасть шкоди вашій фігурі. До того ж, він дуже смачний і простий у приготуванні, тому ви готуйте необхідні продукти, а я зараз розповім вам, як зробити гречаний суп для схуднення.
- Крупа гречана - 3-4 Ст. Ложок
- Гомілка куряча - 1 штука
- Цибуля ріпчаста - 1 штука
- Морква - 1 штука
- Картопля - 3-4 штук
- Сіль - За смаком
- Спеції - За смаком
