Банан з кефіром
(покроковий рецепт з фото)
Банан з кефіром - поширений напій. Завдяки поживним і корисним властивостям він має велику популярність. Я пропоную приготувати основу напою, в яку можна додати все.
Якщо ви хочете приготувати корисний сніданок, приготуйте напій з вечора, додавши в нього жменю вівсянки. Якщо ж ви хочете почастувати дітей корисним напоєм, збийте все разом, додавши зефір. Тут великий простір для фантазії.
- Кефір - 400 мілілітрів
- Банан - 2 штуки
- Мед - 2 чайних ложки
- Обкладинка - 1-2 Щепоток
1. Підготуйте необхідні інгредієнти.
2. Банани помістіть в стакан для блендера, туди ж додайте кефір, мідь, корицю.
3. Збийте в пульсовом режимі до однорідного стану.
4. Перелийте в келихи і подавайте.
5. Смачного!
