Жиросжигающий супчик
(покроковий рецепт з фото)
Якщо ви вирішили сісти на дієту, включите в неї цей чудовий жиросжигающий суп. Він готується на основі лука, який широко відомий як природний антиоксидант і джерело вітамінів.
Простий і смачний суп для тих, хто сидить на дієті. Спочатку подрібніть цибулю і часник і злегка обсмажте їх на оливковій олії прямо в каструлі. Потім додайте порізані капусту, солодкий перець і моркву, перець і сіль за смаком, інші спеції, трохи протушкувати. Додайте селеру, залийте бульйоном, дайте закипіти і варіть до готовності овочів. Плавлений сир дрібно поріжте і відправте в майже готовий суп разом з петрушкою. Перемішайте і залиште з вогню. Смачного!
- Цибуля - 100 грам
- Морква - 100 грам
- Болгарський перець - 150 грам
- Орегано - 5 грам
- Базилік - 5 грам
- Капуста - 0, 5 штуки
- Корінь селери - 1 штука
- Часник - 4 зубчики
- Бульйон - 1 літр
- Плавлений сир - 2 Ст. Ложки
- Сіль, перець, петрушка - За смаком
Подрібніть цибулю і часник і злегка обсмажте їх на оливковій олії прямо в каструлі.
Додайте порізані капусту, солодкий перець і моркву, перець і сіль за смаком, інші спеції.
Трохи протушкувати, додайте селеру.
І залийте бульйоном. Доведіть до кипіння і варіть до готовності овочів на середньому вогні.
Плавлений сир дрібно поріжте і відправте в майже готовий суп разом з петрушкою. Перемішайте і залиште з вогню. Суп готовий.
