Вітамінний напій Груша радості
(покроковий рецепт з фото)
Рецепт приготування чудового вітамінного напою, який відразу підніме вам настрій.
Про корисність груші ходили легенди ще в Стародавній Греції. Сьогодні ж цей фрукт несправедливо витісняється з нашого раціону, і дуже шкода, тому що він незамінний для збереження здоров'я всієї родини. Скористайтеся даними рецептом, щоб виправити цю помилку.
- Молока - 3/4 склянки
- Горішків кешью - 60 грам
- Груш - 5.5 склянки
- Банан - 1 штука
1. Ви можете вибрати молоко, згідно настрою, смаку або дієті, від цього смак і користь коктейлю не постраждають.
2. Попередньо подбайте про компоненті, який охолодить ваш напій і зробить його ідеальним коктейлем для спекотного літнього дня. Для цього помийте груші, витягніть жорстку серединку, поріжте м'якоть на шматочки і заморозьте її. Можна приготувати сировину для кількох порцій коктейлю відразу.
3. Банан необхідно очистити від шкірки і порізати на довільні шматки.
4. Складіть все складові в блендер і змішуйте коктейль до тих пір, поки він не стане легким і однорідним.
5. Подавайте відразу ж в красивому прозорому келиху, щоб насолодитися смаком, користю і легкими калоріями напою.
