Рецепт Омлет з кольоровою капустою в духовці фото

Омлет з кольоровою капустою в духовці
(покроковий рецепт з фото)

Українська кухня
Овочі , Капуста , Яйця , Кольорова капуста
Вегетаріанське харчування
На вечерю , На сніданок
Омлет
Кількість порцій: 3
Час приготування: 1 г. 0 хв.

Дуже оригінальний спосіб приготувати капусту цвітну. Виходить ароматно і апетитно. Рекомендую рецепт омлету з цвітною капустою в духовці!

Опис приготування:

Для приготування омлету з цвітною капустою в духовці нам знадобиться трохи соди (щіпка), щоб зробити омлет більш пишним і повітряним. Люблю додавати в омлет кріп і петрушку подрібнені (можете і сушені трави додати). Сама по собі капуста не солона, тому особисто я солю гарненько омлет.

  • Капуста - 400 грам
  • Яйце - 3 штуки
  • Молоко - 200 мілілітрів
  • Сіль - За смаком
  • Сода - 1 щіпка
  • Зелень - За смаком
омлет з кольоровою капустою в духовці - фото крок 1
Капусту ділимо на суцвіття, відваріть на пару (або просто у воді).
омлет з кольоровою капустою в духовці - фото крок 2
Деко змащуємо маслом і викладаємо капусту.
омлет з кольоровою капустою в духовці - фото крок 3
Яйця з молоком змішуємо, додаємо сіль і приправи. Збиваємо злегка міксером або віночком.
омлет з кольоровою капустою в духовці - фото крок 4
Заливаємо яйцями капусту. Накрийте фольгою і відправте в духовку при температурі 220 градусів на 40 хвилин.
омлет з кольоровою капустою в духовці - фото крок 5
Через 20 хвилин фольгу приберіть, щоб скоринка була.
омлет з кольоровою капустою в духовці - фото крок 6
Ось омлет з кольоровою капустою в духовці і готовий. Смачного!

Схожі рецепти