Малинове варення для схуднення
(покроковий рецепт з фото)
Кількість порцій: 6-7
Час приготування: 40 хв.
Звичайно, це дуже простий рецепт малинового варення для схуднення, але одним варенням ви не схуднете. Просто тут ми не додаємо цукор, калорій в варення мало, а виходить дуже смачно.
Опис приготування:
Таке варення можна вважати дієтичним, так як цукру ми додаємо дуже мало. Якщо хочете отримати максимально корисне і дієтичне малинове варення для схуднення в домашніх умовах, то можна цукор з ягодами не змішувати, а просто наверх банки з уже підготовленими ягідками додати по одній повній ложці цукру. Вийде скоринка, яка буде перешкоджати зараженню бактеріями.
- Малина - 1 кілограм
- Цукор - 200 грам
1. Підготуємо інгредієнти. Малину перебираємо і змішуємо з цукром.
2. Починаємо на плиті на повільному вогні варити, поки ягоди не пустять сік. Кип'ятимо і знімаємо пінку.
3. Знімаємо з вогню, охолоджуємо, а потім кип'ятимо ще раз. Чим більше разів кип'ятимо - тим довше буде зберігатися варення.
4. Закочує в стерильні банки або подаємо відразу ж!
