Коктейль Ананасовий шейк
(покроковий рецепт з фото)
Рецепт приготування вкрай корисного дієтичного коктейлю, який забезпечить вас добовою порцією вітамінів і мінералів, а також допоможе спалити зайві калорії.
Важко знайти більш простий і натуральний рецепт коктейлю, ніж цей. Ананасовий шейк дарує вам найкорисніше, то створила природа - натуральні вітаміни і мікроелементи, корисну клітковину, багатство смаку і здатність втаязиквати спрагу навіть в самий лютий літню спеку.
- Ананас - 1 штука
- Молока - 2 склянки
- Цукру - 8 Ст. Ложок
- Кубиків льоду - 1 Склянка
1. Найголовніше в даному коктейлі це швидко і без втрат м'якоті очистити ананас.
2. Очищений ананас потрібно порізати на довільні шматочки, залишивши при цьому трохи м'якоті для прикраси склянки з коктейлем. М'якоть скласти в блендер і змішати до повної однорідності.
3. Якщо ви хочете спалити зайві калорії, використовуйте всю масу ананаса, якщо ж коктейль питимуть люди з проблемами шлунка або маленькі діти, то радимо вам процідити масу через залізне сито і використовувати тільки сік.
4. У ананасове пюре влити молоко, всипати цукор і за бажанням лід. Змішати до отримання абсолютно однорідного напою.
5. Розлити готовий напій по склянках або келихах, прикрасити фігурно вирізаним шматочком ананаса і соломинкою і подавати на стіл.
