Салат «Moreman»
(покроковий рецепт з фото)
Дієтичне харчування
, Вегетаріанське харчування
, Низькокалорійні
, Пісні страви
, Рецепти сироїдіння
Кількість порцій: 6
Час приготування: 30 хв.
Морепродукти - це ідеальні інгредієнти для салатів. Якщо до них додати правильний соус і потрібні овочі, то таке блюдо стане хітом на столі, його швиденько відразу розберуть і попросять ще.
Опис приготування:
Пропоную дізнатися, як приготувати салат"Мореман" . До його складу входять креветки, крабові палички і варені яйця. Таке блюдо сподобається багатьом, адже використовуються усіма знайомі продукти, які ідеально поєднуються між собою. Крім усього іншого, салат ситний і насичений білками. Смачного!
- Креветки - 200 грам
- Крабові палички - 200 грам
- Сир голландський - 100 грам
- Пекінська капуста - 0, 5 штуки
- Огірок свіжий - 2 штуки
- Яйце - 2 штуки
- Ріпчасту червона цибуля - 1 штука
- Лимон - 0, 5 штуки
- Крем - 3 Ст. Ложки
- Соєвий соус - 2 чайних ложки
Спочатку відваріть креветки і яйця. Залиште їх остигати. Капусту помийте і дрібно наріжте, яйця і палички наріжте кубиками. Лук почистіть і дрібно наріжте, а огірок помийте і поріжте соломкою.
Приготуйте соус. У мисці змішайте сметану з соєвим соусом і соком половини лимона. В іншу миску натріть на дрібній тертці сир.
У салатницю викласти яйця, крабові палички, капусту, цибуля і огірок. Слідом залийте соусом і насипте сир.
Готовий салат покрийте креветками. Можете його подавати в креманках або в загальній тарілці.
