Смузі в тарілці

Рецепт Смузі в тарілці фото

Якщо ви шукаєте хороший варіант смачного і красивого сніданку, то смузі в тарілці - для вас! Ціла жменя вітамінів і мінералів, фруктів, горіхів, вівсяних пластівців і молока - це смачно і дуже корисно! Є дуже багато варіантів, як приготувати смузі в тарілці. Це зовсім нескладно, досить знайти правильне співвідношення інгредієнтів, збити все міксе...

Читати далі

Смузі яблучний

Рецепт Смузі яблучний фото

Пропоную почати день з прекрасного і корисного напою - яблучного смузі. Він налагодить роботу вашого шлунка і кишечника завдяки кисло-молочним бактеріям і яблучної клітковині.Смузі яблучний готується за лічені хвилини за допомогою блендера. Викладіть в блендер часточки яблука, влийте кефіру, якщо бажаєте, подсластите медом або цукром і збийте.Кеф...

Читати далі

Теплий смузі

Рецепт Теплий смузі фото

Теплий смузі - хіт зими! густий, обволікає і зігріваючий. У складі тільки сезонні фрукти і прянощі, які допоможуть підбадьоритися.Нижче я розповім докладніше, як приготувати теплий смузі. Молоко рекомендую взяти мигдальне або кешью, або додати ложку горіхової пасти в смузі. Банан вибирайте стиглий і м'який. Для густоти і ситності в смузі можна до...

Читати далі

Тропічний смузі з цитрусовими

Рецепт Тропічний смузі з цитрусовими фото

Такий смачний і корисний напій зарядить вас енергією і вітамінами. Такий фруктовий смузі відмінно освіжає в спекотний літній день завдяки гіркуватістю грейпфрута і свіжості м'яти.Цей смузі вживайте відразу після приготування. Він відмінно підійде і для сніданку. Якщо хочете освіжитися, додайте лід.Апельсин - 1 штукГрейпфрут - 1 штукБанан - 2 штук...

Читати далі

Тропічний смузі

Рецепт Тропічний смузі фото

Тропічний смузі - густий коктейль з тропічних фруктів, при цьому частина з них повинна бути в замороженому вигляді. Тоді коктейль виходить густий, в міру холодний, оксамитовий. Це корисно і здорово! Для приготування тропічного смузі знадобиться: апельсиновий сік, йогурт і тропічні фрукти. Рекомендую використовувати заморожені тропічні фрукти - вс...

Читати далі

Сирний смузі з полуницею і бананами

Рецепт Сирний смузі з полуницею і бананами фото

Такий сирний смузі стане відмінним сніданком вихідного дня! Він не тільки смачний, але і досить ситний. А наявність фруктів завжди додасть новий смак і нагадає про теплі дні літа.Для цього смузі рекомендую використовувати цукрову пудру в якості підсолоджувача. Вона швидше розчиниться і не будуть потрапляти крупинки цукру. А можна замість пудри ви...

Читати далі

Гарбузове смузі

Рецепт Гарбузове смузі фото

По-моєму, в смузі можна перетворити все, що завгодно. Тільки не все може бути смачним. Тому обережно ставитеся до екстремальних сполученням. Але іноді вони можуть виявитися вдалими, як тут.Смак в напої вийшов просто неповторним. З одного боку вершковим, а з іншого пряним. Це завдяки спецій в поєднанні з головним інгредієнтом. Вам я теж пропоную д...

Читати далі

Гарбузовий смузі

Рецепт Гарбузовий смузі фото

Осінній смузі з гарбуза неймовірно смачний і ароматний, їм можна з легкістю замінити латте або капучино, якщо ви хочете відязикатися від кави. Рідні обов'язково оцінять пряний смак напою! Якщо ви заздалегідь приготуєте гарбузове пюре, відварити і Пюріровать очищені шматочки плода, то з такою заготовки з легкістю зможете створити не тільки смачні ...

Читати далі

Вишневий смузі

Рецепт Вишневий смузі фото

Ділюся своїм улюбленим рецептом шоколадно-вишневого смузі. У нього виходить густа креязик консистенція, а завдяки горіховою пасті смузі добре насичує. Смачно, солодкий і корисний! Нижче я розповім докладніше, як приготувати вишневий смузі. Горіхову пасту вибирайте на свій смак, але особливо добре виходить з мигдальною. Вишняпідійде як свіжа, так ...

Читати далі

Вітамінний смузі

Рецепт Вітамінний смузі фото

Пропоную свій рецепт вітамінного смузі з ківі, апельсина і банана. Такий напій багатий вітаміном C, має приємну кремовою консистенцією і кисленьким смаком.Докладніше, як приготувати вітамінний смузі, я розповім нижче. Замість банана можна використовувати заморожений манго. Апельсингоді й віджимати, а використовувати цілком, так смузі вийде ще гус...

Читати далі

Смачний смузі зі шпинату

Рецепт Смачний смузі зі шпинату фото

Шпинат складно назвати інгредієнтом для смузі, але, повірте, після цього рецепта ви перестанете так думати! Тут я розповім, як приготувати смачний смузі зі шпинату, корисний і красивий! Цей рецепт доводить, що шпинат може бути відмінним складовим компонентом для солодких страв! Смузі зі шпинатом не тільки дуже корисні і красиві, але і неймовірно ...

Читати далі

Ягідний смузі «чорничний маффин»

Рецепт Ягідний смузі «чорничний маффин» фото

Тут я поділюся з вами чудовою ідеєю смачного і корисного сніданку. Розповім, як приготувати ягідний смузі "чорничний маффин" . Будемо використовувати заморожену чорницю, банан і йогурт. Приступимо! Ягідний смузі - один з найкрасивіших сніданків. У ньому міститься багато вівсяних пластівців, а банан і ягоди з молоком дають необхідну енергію. Для п...

Читати далі

Ягідний смузі

Рецепт Ягідний смузі фото

Ягідний смузі - це десерт, перекус і смачний сніданок. Якщо ви замовляєте такі напої в кафе або в ресторанах, то саме час навчитися їх готувати і в домашніх умовах з підручних інгредієнтів.Можна використовувати будь-які ягоди: малину, полуницю, чорну або червону смородину, чорницю, чорниця, вишню. Головне - пробуйте їх на смак, щоб знати, яка кіл...

Читати далі

Зелений смузі для схуднення

Рецепт Зелений смузі для схуднення фото

Поживний, але легкий і густий напій наповнить вас енергією і підбадьорить. Готується за кілька хвилин, а калорій в ньому - мінімум.Скоро літо і багато жінок після зими замислюються - як привести в порядок свою фігуру без шкоди здоров'ю і без зайвих страждань. Вихід є - смачні та поживні густі напої, які готуються з фруктів і овочів. Саме ними мож...

Читати далі

Зелений смузі

Рецепт Зелений смузі фото

Зелений смузі - густий напій, приготований з фруктів і зелені. Вітамінний коктейль - прекрасний варіант для сніданку. Напій виходить досить ситний і заряджає енергією на весь день.Зелений смузі готується приблизно 10 хвилин, зате приносить багато задоволення і радості. Особливо приємно пити цей коктейль вранці натщесерце. Потім весь день бадьорий...

Читати далі