Смачний і вітамінний напій для сніданку. Відмінний початок дня! З таким смузі осінні дощі ні по чому! Приготуйте - це дуже смачно.Якщо хочете зробити смузі більш поживним - додайте замість цитрусового соку йогурт. Також можна додати до складу трохи горіхів або висівок. Користі від цього стане ще більше! Грейпфрут - 1 штукАпельсин - 3-4 штукЯблуко...
Читати далі