Салат «Цезар» дієтичний

Рецепт Салат «Цезар» дієтичний фото

Якщо салатом "цезар" так хочеться себе побалувати, але дієта не велить, то просто приготуйте дієтичний "цезар" . Для цього вам не потрібно багато інгредієнтів, лише класичні.Блюдо готується за лічені хвилини при наявності всіх інгредієнтів. Головне - заздалегідь відварити куряче філе без шкіри. Ніяка інша частина птиці для салату не підходить - т...

Читати далі

Салат із зеленої сочевиці дієтичний

Рецепт Салат із зеленої сочевиці дієтичний фото

Сочевиця чудово підходить і для дієтичного харчування, і для страв вегетаріанської (і навіть веганскої) кухні, і для православного поста. Вона багата білком і може на якийсь час замінити м'ясо.Без урахування варіння сочевиці салат готується дуже швидко. Виходить смачним і приємним на вигляд, а головне - поживним і дуже корисним. Смачного! Сочевиц...

Читати далі

Шашлик з телятини дієтичний

Рецепт Шашлик з телятини дієтичний фото

Більшість з нас любить поїсти смачних шашличків. Ми часто готуємо цю страву на свята. Але як при цьому зберегти струнку фігуру? Я розповім, як приготувати шашлик з телятини дієтичний.Організм жінки влаштований трохи інакше, ніж чоловічий. Жінки схильні до накопичення енергії і жирів куди більше! І це сумно, адже мяско поїсти люблять дуже багато з...

Читати далі

Соус бешамель дієтичний

Рецепт Соус бешамель дієтичний фото

Всім відомо, що бешамель - це дуже смачний, але досить калорійний соус, так як готується на основі борошна та вершкового масла. Але ви можете зробити альтернативний варіант, більш легкий.Приготувати цей соус вам не важко буде. Якщо у вас є мікрохвильовка, то приготування не займе більше десяти хвилин. Кабачок дуже ніжний овоч і відмінно поєднуєть...

Читати далі

Суп дієтичний з селери

Рецепт Суп дієтичний з селери фото

Смачний і корисний супчик для легкого обіду. Розповідаю рецепт, як приготувати суп дієтичний з селери. Його смак незвичний, але приємний. З його допомогою ви збережете стрункість фігури.Щоб суп виглядав більш апетитно, ви можете додати більше вершків або прикрасити ними суп. Суп потрібно перебити в блендері, а потім ще раз прогріти протягом декіл...

Читати далі

Суп з брокколі дієтичний

Рецепт Суп з брокколі дієтичний фото

Іноді нам доводиться дотримуватися дієти. Але це не привід харчуватися несмачно. Хочу запропонувати вам смачний і корисний рецепт, як готувати суп з брокколі дієтичний.Суп з брокколі виходить не просто смачним, але і дуже корисним для здоров'я. Він також відмінно підходить для дитячого меню. Готуйте з задоволенням! Вода - 2 LГрудка індички - 200 ...

Читати далі

Суп рибний дієтичний

Рецепт Суп рибний дієтичний фото

Приготувати дієтичний суп досить просто, головне - не використовувати жирів. Також потрібно вибрати рибу нежирних сортів.Підійде як морська, так і річкова риба. Дуже смачний рибний суп виходить з карасів, але у нього є один мінус, варити такий суп потрібно на дуже повільному вогні, щоб кісточки не були в суп.Карась - 1 штукаКартопля - 2 штукиГоро...

Читати далі

Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний

Рецепт Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний фото

Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний приготувати дуже легко. Головне, щоб на вашій кухні був блендер. Суп дуже смачний, легкий корисний і принесе тільки користь вашому здоров'ю. Ось рецепт! Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний дуже просто приготувати. За цим рецептом готуються практично всі овочеві крем-супи середземномор'я. Рецепт дуже простий -...

Читати далі

Яблучний штрудель дієтичний

Рецепт Яблучний штрудель дієтичний фото

Пропоную почати ранок з аромату кориці і яблук, і приготувати яблучний штрудель дієтичний. А чому дієтичний запитаєте ви? А тому що витяжний тісто ми замінимо на звичайний лаваш.Неймовірно простий і не менш смачний десерт, який ви з легкістю приготуєте буквально на швидку руку. Штрудель будемо готувати без всякої метушні з тестом, візьмемо звичай...

Читати далі

Хліб торт торт

Рецепт Хліб торт торт фото

Якщо шукаєте альтернативу вуличної шаурми або хот-догів, спробуйте піту, яку можна подавати з будь-якою начинкою. Розповім вам про те, як приготувати коржі пита. Використовуйте будь-яку начинку для них.Піта - це плоска коржик. Їх використовують в якості альтернативи вуличної їжі, замість бутербродів, пиріжків і хот-догів. Піту можна приготувати з...

Читати далі

Торт «Кудряш»

Рецепт Торт «Кудряш» фото

Якщо ви хочете приготувати не тільки смачний, але і красивий торт, для цього необов'язково бути видатним кулінаром. Я розповім, як приготувати торт "кудряш" - милий на вигляд і дуже апетитний.Пропоную вашій увазі цікавий рецепт торта "кудряш" з фото. Приготування його не займе багато часу, зате він точно приверне увагу всіх гостей і близьких.Боро...

Читати далі

Торт з чорносливом і волоським горіхом

Рецепт Торт з чорносливом і волоським горіхом фото

З цього рецепта ви дізнаєтеся як приготувати торт з чорносливом і волоським горіхом. Це досить простий у приготуванні, але дейставітельно смачний тортик до вечірнього чаювання для всієї родини.Якщо ви хочете зробити начинку густішою і тягучою, то в смтану можна додати желатин. Для цього чайну ложку желатину розведіть в половині склянки холодної в...

Читати далі

Торт з шматочками желе

Рецепт Торт з шматочками желе фото

Хочу з вами поділитися ошатним і яскравим, але разом з тим - простим рецептом торта з шматочками желе. Вам сподобається і смак, і зовнішній вигляд випічки. І домашні точно оцінять його смак! Спробуйте самі! Як вид, торт з шматочками желе в домашніх умовах готується дуже просто і приємно. Особисто я була в цілковитому захваті від результату. Я роб...

Читати далі

Американський морквяний торт

Рецепт Американський морквяний торт фото

У Сполучених Штатах Америки господині дуже часто готують для своїх сімей і гостей морквяні торти. Тому вони стали трохи і не національним надбанням. Спробуйте і ви такий варіант солодкої випічки.Якщо вам хочеться дізнатися, як приготувати американський морквяний торт, то цей рецепт для вас. Відмінна можливість навчитися пекти справжні пироги, які...

Читати далі

Американський торт

Рецепт Американський торт фото

Пропоную рецепт американського торта, досить простого в приготуванні. При цьому він дуже ніжний, в міру вологий і дуже смачний. Відмінна домашня випічка до чаю, кава, kompotu.Мій американський торт приготований за мотивами відомого "божевільного пирога" . Торт виходить дуже недорогим і дуже смачним. Та й не жирним. У ньому немає вершкового масла,...

Читати далі