Якщо салатом "цезар" так хочеться себе побалувати, але дієта не велить, то просто приготуйте дієтичний "цезар" . Для цього вам не потрібно багато інгредієнтів, лише класичні.Блюдо готується за лічені хвилини при наявності всіх інгредієнтів. Головне - заздалегідь відварити куряче філе без шкіри. Ніяка інша частина птиці для салату не підходить - т...
Читати даліСочевиця чудово підходить і для дієтичного харчування, і для страв вегетаріанської (і навіть веганскої) кухні, і для православного поста. Вона багата білком і може на якийсь час замінити м'ясо.Без урахування варіння сочевиці салат готується дуже швидко. Виходить смачним і приємним на вигляд, а головне - поживним і дуже корисним. Смачного! Сочевиц...
Читати даліБільшість з нас любить поїсти смачних шашличків. Ми часто готуємо цю страву на свята. Але як при цьому зберегти струнку фігуру? Я розповім, як приготувати шашлик з телятини дієтичний.Організм жінки влаштований трохи інакше, ніж чоловічий. Жінки схильні до накопичення енергії і жирів куди більше! І це сумно, адже мяско поїсти люблять дуже багато з...
Читати даліВсім відомо, що бешамель - це дуже смачний, але досить калорійний соус, так як готується на основі борошна та вершкового масла. Але ви можете зробити альтернативний варіант, більш легкий.Приготувати цей соус вам не важко буде. Якщо у вас є мікрохвильовка, то приготування не займе більше десяти хвилин. Кабачок дуже ніжний овоч і відмінно поєднуєть...
Читати даліСмачний і корисний супчик для легкого обіду. Розповідаю рецепт, як приготувати суп дієтичний з селери. Його смак незвичний, але приємний. З його допомогою ви збережете стрункість фігури.Щоб суп виглядав більш апетитно, ви можете додати більше вершків або прикрасити ними суп. Суп потрібно перебити в блендері, а потім ще раз прогріти протягом декіл...
Читати даліІноді нам доводиться дотримуватися дієти. Але це не привід харчуватися несмачно. Хочу запропонувати вам смачний і корисний рецепт, як готувати суп з брокколі дієтичний.Суп з брокколі виходить не просто смачним, але і дуже корисним для здоров'я. Він також відмінно підходить для дитячого меню. Готуйте з задоволенням! Вода - 2 LГрудка індички - 200 ...
Читати даліПриготувати дієтичний суп досить просто, головне - не використовувати жирів. Також потрібно вибрати рибу нежирних сортів.Підійде як морська, так і річкова риба. Дуже смачний рибний суп виходить з карасів, але у нього є один мінус, варити такий суп потрібно на дуже повільному вогні, щоб кісточки не були в суп.Карась - 1 штукаКартопля - 2 штукиГоро...
Читати даліСуп-пюре з цвітної капусти дієтичний приготувати дуже легко. Головне, щоб на вашій кухні був блендер. Суп дуже смачний, легкий корисний і принесе тільки користь вашому здоров'ю. Ось рецепт! Суп-пюре з цвітної капусти дієтичний дуже просто приготувати. За цим рецептом готуються практично всі овочеві крем-супи середземномор'я. Рецепт дуже простий -...
Читати даліПропоную почати ранок з аромату кориці і яблук, і приготувати яблучний штрудель дієтичний. А чому дієтичний запитаєте ви? А тому що витяжний тісто ми замінимо на звичайний лаваш.Неймовірно простий і не менш смачний десерт, який ви з легкістю приготуєте буквально на швидку руку. Штрудель будемо готувати без всякої метушні з тестом, візьмемо звичай...
Читати даліДля любителів домашньої випічки пропоную пиріг з абрикосами. Ніжне, пишне тісто в поєднанні з сонячним фруктом стане хорошим доповненням в літню спеку до холодного компоту або киселю.Літо - час фруктових пирогів, тому я пропоную дуже простий рецепт пирога з абрикосами в мультиварці. Звичайно, його можна спекти і в звичайній духовці. Впевнена, що ...
Читати даліПеред Вами рецепт приготування ачми з лаваша в мультиварці - одного з найбільш відомих грузинських страв, яке тепер можна приготувати набагато простіше і швидше, завдяки мультиварці! Сирний пиріг або батон - досить популярна страва в Грузії. Процес приготування не особливо легкий, якщо слідувати всім правилам, робити ачму з тіста, а не лаваша. Ал...
Читати даліУлюблений грузинський сирний пиріг тепер і в мультиварці! Порадуйте себе смачною випічкою з лаваша і сиру. Дивимося рецепт ачми в мультиварці і готуємо з задоволенням! Набуття - це один з численних видів грузинської випічки. Точніше, це сирний листковий пиріг. Взагалі то, тісто для ачми готується досить складно, його часто замінюють лавашем. В пр...
Читати даліЗнамените страва грузинської кухні на вашому столі? Немає нічого простіше, запам'ятовуйте цей простий варіант, як приготувати аджапсандал в мультиварці з курячим філе.1. На дно чаші налийте трохи олії, включите режим "жарка" .2. Вимиту і обсушену грудку наріжте шматочками. Використовувати в рецепті приготування Аджапсандал в мультиварці можна так...
Читати даліХочу вам розповісти, як приготувати аджику в мультиварці на зиму. Овочі в мультиварці зберігають максимум свого смаку і користі. Так що якщо хочете отримати смачну і корисну заготовку - ось і вона! Хочу розповісти, як зробити аджику в мультиварці на зиму. Часто буває, що над плитою стояти не хочеться, постійно помішувати і стежити, щоб не підгорі...
Читати даліНещодавно дізнався, що мою улюблену аджику можна приготувати в мультиварці. Вирішив спробувати: результат порадував. Зручно, швидко і без зайвих зусиль.Приготування аджики в мультиварці не містить в собі якихось особливих секретів. Хоти загострюється? Просто додайте більше стручкового перцю, не очищаючи його від насіння. Любіть м'яку і солодку ад...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
