Салат з креветок і кальмарів без майонезу
(покроковий рецепт з фото)
Легкий, нежирний і смачний - так можна охарактеризувати цей салат. Швидкий в готуванні і красивий на вигляд. Читайте, як приготувати салат з креветок і кальмарів без майонезу.
1. Насамперед очищене м'ясо кальмара відправляємо варитися в підсолену воду. Варяться кальмари дуже швидко - після кипіння буквально 2-3 хвилини.
2. Narezhem салат. Його подрібнюють, як вам завгодно, я це зазвичай роблю невеликими кубиками.
3. Потім приступимо до нарізки зеленої цибулі. Його ми нарізаємо тонкими кільцями.
4. Лук і салат змішуємо в глибокій мисочці.
5. Тепер наріжемо тонкими скибочками крабові палички. Також додамо їх в салатницю.
6. Очистіть і відправте в салатницю креветки (їх не потрібно нарізати, додавайте їх цілком).
7. Відварені і охолонувши кальмари ми нарізаємо кружечками. Відправляємо їх до всіх інгредієнтів.
8. Все перемішайте і посипте кропом. Наріжте перепелині яйця половинками. Їх ми будемо використовувати для прикраси.
9. Розкладіть салат по тарілках. Йогурт (без добавок), сіль і яйця розкладаються порційно.
Смачного!
- М'ясо кальмара - 1 кілограм
- Креветки - 1 кілограм (відварні)
- Крабові палички - 450 грам
- Яйця перепелині - 12 штук (або 6 - курячих)
- Салат "айсберг" - 1/3 штуки
- Зелена цибуля - За смаком
- Сіль - За смаком
- Йогурт натуральний - За смаком
- Кріп - За смаком (свіжий або сушений)
2. Narezhem салат. Його подрібнюють, як вам завгодно, я це зазвичай роблю невеликими кубиками.
3. Потім приступимо до нарізки зеленої цибулі. Його ми нарізаємо тонкими кільцями.
4. Лук і салат змішуємо в глибокій мисочці.
5. Тепер наріжемо тонкими скибочками крабові палички. Також додамо їх в салатницю.
6. Очистіть і відправте в салатницю креветки (їх не потрібно нарізати, додавайте їх цілком).
7. Відварені і охолонувши кальмари ми нарізаємо кружечками. Відправляємо їх до всіх інгредієнтів.
8. Все перемішайте і посипте кропом. Наріжте перепелині яйця половинками. Їх ми будемо використовувати для прикраси.
9. Розкладіть салат по тарілках. Йогурт (без добавок), сіль і яйця розкладаються порційно.
Смачного!