Смачне, корисне, мінімально калорійне печиво приверне увагу кожного. Воно послужить як відмінним доповненням до здорового сніданку, так і підійде до легкого вечері зі склянкою теплого молока.Як приготувати печиво з вівсянки низькокалорійне з геркулесу, щоб було смачно, корисно і не було схоже на сухарі? Дуже просто! Читайте далі керівництво і про...
Читати даліЯкщо у вас в холодильнику не виявилося яєць або якщо ви віддаєте перевагу веганські харчування, то це рецепт як раз для вас! Змішуємо масло з цукром. В окремій мисці змішуємо воду, розпушувач і оцет, додаємо до тесту. Додаємо всі інші інгредієнти. Перемішуємо і робимо "ковбаску" . Кладемо в холодильник на 15 хвилин. Після випікаємо печиво при 8-1...
Читати даліПростий рецепт корисних і поживних котлет. Припаде до смаку любителям страв з вівсянки. Справжня знахідка для тих, хто не їсть м'ясо. А приготувати їх зовсім нескладно, переконайтеся самі.Картопляні котлети з геркулес - відмінне блюдо для тих, хто не їсть м'ясо. Та й не тільки для них, такими котлетками із задоволенням поласують всі ваші домочадц...
Читати даліДуже хороший і корисний рецепт смузі з вівсянкою і бананами. Такий напій вживають ті, хто бажає смачно і якісно харчуватися, НЕ набираючи зайвих калорій. Спробуйте - це дуже просто! Приготуємо смузі для схуднення з вівсянкою в домашніх умовах. Напій цілком замінює ситний сніданок або вечерю. Смузі володіє хорошими очисними властивостями, завдяки ...
Читати даліПропоную варіант для смачного, швидкого і корисного вечері або обіду. Ось, як приготувати запечену рибу під хрусткою скоринкою. Рибка виходить ніжною, соковитою, а корочка - хрусткою і ароматною.Найлегший варіант, приготувати смачний і ситний вечеря - це запекти рибу. Спробуйте приготувати за цим рецептом, почастуєте своє улюблене сімейство полов...
Читати даліЯкщо людина хоче схуднути, то весь його раціон повинен помінятися. Все прораховується до дрібниць. І особливо важливий перший прийом їжі, який повинен правильно запустити травлення і дати енергію.У складі десерту ви не знайдете швидких вуглеводів, тільки повільні. І тільки свіжі фрукти і ягоди з великою кількістю вітамінів. І ніякого зайвого жиру...
Читати даліКорисні злакові хлібці - це здорова альтернатива хлібу. Хлібці з дріжджового тіста на основі асорті з пластівців, житнього борошна і насіння прекрасно доповнять ваш сніданок або легкий перекус.Приготувати хлібці будинку дуже просто, досить змішати всі інгредієнти, зазначені в списку, замісити тісто і, виклавши його на деко, як слід підсушити в ду...
Читати даліНе секрет, що діти дуже люблять солодке. Замість покупних батончиків пропоную зробити корисне і смачне ласощі самостійно. Записуйте рецепт, як приготувати вівсяні батончики для дітей.До вівсяним пластівців можна додати мигдаль, грецькі горіхи, пекан, кешью та інші горіхи. Крім горіхів можна додати сухофрукти, кукурудзяні пластівці, шоколад. Викор...
Читати даліКвас - дуже популярний напій, адже він здатний втамувати спрагу в жарку погоду, збагативши ваш організм корисними вітамінами. Даний квас готується на основі вівса, без додавання дріжджів. Спробуйте! Заливаємо овес теплою кип'яченою водою, засипаємо цукор, перемішуємо. Накриваємо банку марлею і залишаємо в тілом сухому місці на добу. Через добу зл...
Читати даліКорисна натуральна каша - ідеальний сніданок для дітей і дорослих. Вона корисна і поживна. Пропоную вам на замітку дуже простий варіант, як приготувати кашу з геркулесу на воді.Перед вами простий варіант класичної каші без добавок. Такий рецепт чудово підійде для тих, хто стежить за калоріями або дотримується правильного харчування. При бажанні в...
Читати даліЛегкий, але ситний і корисний крамбл з сиром, яблуками і вівсянкою - це прекрасна альтернатива і нудною вівсянці на сніданок, і дріжджового пирога на десерт. Рекомендую рецепт сирного крамбль! Сирний крамбл виходить більш насичений, але навіть менш калорійним, ніж звичайний, в ньому немає борошна і сир з вівсянкою прекрасно поєднуються. До речі, ...
Читати даліКорисний і смачний сніданок з вівсянки сподобається кожному, якщо трохи пофантазувати і додати улюблені ласощі у вигляді фруктів, сухофруктів і горіхів. Приготуйте вівсянку з кефіром на сніданок! Корисна вівсянка на кефірі порадує будь-якого на сніданок. Доведіть до кипіння кефір, відваріть в ньому вівсянку, помішуючи.Вівсянка - 1 СклянкаВершкове...
Читати даліДомашня випічка завжди краще і смачніше магазинної. Приготуємо домашнє вівсяне печиво, воно незвично смачне і ароматне. Готувати його нескладно, а з'їдається воно миттєво. Спробуйте, вам сподобається! А ви теж обожнюєте домашнє вівсяне печиво? Адже воно не просто шалено смачне, але і корисне. Сьогодні я розповім вам простий рецепт вівсяного печив...
Читати даліПриготовьте на завтрак овсяную кашу – вкусную и полезную.Кашу будемо готувати в мікрохвильовці, Несколько минут – и завтрак на столе.Банан - 1/2 штукиМолоко - 1/4 склянки (звичайне молоко можна замінити знежиреним.)Вівсяна крупа - 1/4 склянкиВершкове масло - 1/2 Ст. Ложки1Розріжте банан на шматочки і покладіть у високу миску з молоком.2Змішуйте б...
Читати даліВівсяний кисіль "монастирський" може бути як абсолютно пісним, так і скоромним, тобто з додаванням олії, молока або вершків. Нижче наведено рецепт пісного вівсяного монастирського киселю.Вівсяний кисіль "монастирський" можна готувати тривалим способом із замочуванням крупи на добу, але можна приготувати так, як описано в даному рецепті. Рецепт пр...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
