Банановий смузі

Рецепт Банановий смузі фото

Банановий смузі стане відмінним сніданком або вечерею для тих, що худнуть. Цукор можна виключити і зовсім або замінити медом, якщо немає алергії.Як рідкої основи смузі з бананом можна використовувати не тільки кефір, але і йогурт, вершки густі.Банан - 1 штукаКефір - 200 мілілітрівЦукор - 1 Чайна ложка (можна не додавати)1. Приготуємо продукти. Ке...

Читати далі

Брусничний смузі

Рецепт Брусничний смузі фото

Найкраще, що дала нам сучасна мода, - це тяга до здорових і корисних продуктів. Чи це не чудо? ось, ділюся рецептом приготування брусничного смузі. Почастуєте домочадців, це смачно! Правильний брусничний смузі в домашніх умовах - для вас! За правилами детокс-харчування, йогурт і молоко з ягодами краще не змішувати. Плюс в смузі завжди додають нез...

Читати далі

Чорничний смузі з бананом і кокосовим молоком

Рецепт Чорничний смузі з бананом і кокосовим молоком фото

Ділюся з вами оригінальним, але простим рецептом чорничного смузі з бананом і кокосовим молоком! Виходить дуже смачний десерт і, що головне, дуже корисний! Освіжає і насичує вітамінами! Як і будь-який смузі, цей чорничний смузі з бананом і кокосовим молоком в домашніх умовах готується дуже просто. Єдине, на що доведеться витратитися, так це на не...

Читати далі

Детокс смузі для схуднення

Рецепт Детокс смузі для схуднення фото

Ділюся рецептом, як приготувати детокс смузі для схуднення. Готується він дуже швидко і просто. Беріть на замітку мою ідею приготування! Для зниження ваги і розвантаження організму важливо не тільки урізати калорії, але і отримати всі необхідні корисні речовини. Тут є і клітковина, і омега-3, і баланс БЖУ. Такий смузі підходить в якості заміни сн...

Читати далі

Дитячий банановий смузі

Рецепт Дитячий банановий смузі фото

Най-най простий у приготуванні напій, багатий вітамінами і корисними мікроелементами, а також дуже поживний, припаде до смаку будь-якій дитині, навіть самому вибагливому в їжі.Дуже добре готувати банановий смузі дітям, так як багато хто з них не люблять снідати, а соки і коктейлі випивають завжди із задоволенням. Поживний, смачний і дуже корисний...

Читати далі

Дієтичні смузі

Рецепт Дієтичні смузі фото

Під час дієти можна відмінно урізноманітнити своє харчування за допомогою різних коктейлів. Вони і смачні і корисні, та й технологія приготування дуже проста.Поживний зелений коктейль незамінний під час дієти. Киньте в блендер шматочки очищеного і порізаного огірка, шматочки капусти, зелень, сезон з сіллю і додати кефір. Всі збийте в однорідну ма...

Читати далі

Фруктово-ягідний смузі

Рецепт Фруктово-ягідний смузі фото

Пропоную вам дізнатися, як приготувати фруктово-ягідний смузі, неймовірно красиве фруктове тришарове блюдо з хурмою, ківі, банани, кефіром, медом і ягодами. Дуже корисне поєднання! Класним варіантом корисного сніданку або легкого перекусу є смузі: суміш меду, молочних продуктів і свіжих фруктів. Рекомендую приготувати смузі до ранкових тостів. Ви...

Читати далі

Фруктові смузі

Рецепт Фруктові смузі фото

Фруктові смузі - це можливість не тільки перекусити і втамувати спрагу, але і підняти собі настрій, зарядитися енергією і отримати масу корисних і необхідних для організму вітамінів.Багато хто замислюється про те, який напій можна приготувати жарким літом. У сезон ягід і фруктів дуже популярними стають смузі. Тому більшості цікаво дізнатися, як п...

Читати далі

Фруктовий смузі

Рецепт Фруктовий смузі фото

Перед вами - простий рецепт дуже смачного і корисного фруктового смузі. Смузі неймовірно популярні в Європі та США. Вони просто готуються і подаються на десерт. Особливо гарні вони жарким літом.Фруктовий смузі ви приготуєте за 15 хвилин. Блендером треба змішати фрукти, сік, морозиво, лід і - вуаля! Smuzi готовий! Фруктове морозиво або сорбет - 10...

Читати далі

Фруктовий смузі в блендері

Рецепт Фруктовий смузі в блендері фото

Смачний густий аналог звичного нам коктейлю. Готується практично миттєво з улюблених фруктів і може бути смачною заміною вечері.Смачний і корисний напій смузі - це практично всім нам знайомий коктейль, тільки фруктів і ягід в ньому набагато більше. Тому смузі виходить дуже густим - це і напій, і їжа в одній склянці. Рецепт смузі ви можете скласти...

Читати далі

Грейпфрутовий смузі

Рецепт Грейпфрутовий смузі фото

Я є великим шанувальником грейпфрута. Мені подобається його гірко-кисло-солодкий смак, який грає всіма фарбами у мене в роті. Зазвичай я їм фрукт просто так, але вирішила зробити цікавий рецепт.З цього напою ви отримаєте максимум користі і вітамінів, адже в ньому використовуються свіжі фрукти і ягоди. Відмінний варіант для сніданку підбадьорить в...

Читати далі

Грушево-яблучний смузі на соку цитрусових

Рецепт Грушево-яблучний смузі на соку цитрусових фото

Смачний і вітамінний напій для сніданку. Відмінний початок дня! З таким смузі осінні дощі ні по чому! Приготуйте - це дуже смачно.Якщо хочете зробити смузі більш поживним - додайте замість цитрусового соку йогурт. Також можна додати до складу трохи горіхів або висівок. Користі від цього стане ще більше! Грейпфрут - 1 штукАпельсин - 3-4 штукЯблуко...

Читати далі

Жиросжигающий смузі

Рецепт Жиросжигающий смузі фото

Цей красивий зелений коктейль готується дуже легко, його можна зробити побільше - і поставити запас в холодильник. А головне: він стане відмінним помічників у вашій дієті.Чудовий фруктовий коктейль, який відмінно спалює жир. Дуже смачний, багатий вітамінами і неймовірно корисний. Він просто незамінний для всіх, хто хоче ефективно схуднути. Пригот...

Читати далі

Полунично-банановий смузі

Рецепт Полунично-банановий смузі фото

Дуже приємний і ніжний полунично-банановий смузі - прекрасний напій, особливо актуальний у весняний або літній період. Смузі готується дуже просто, за допомогою звичайного блендера. Спробуйте! Приготуємо полунично-банановий смузі в домашніх умовах. Це прекрасний корисний напій для будь-якого часу року, а навесні і влітку - особливо. Замість звича...

Читати далі

Полунично-шоколадний смузі з м'ятою

Рецепт Полунично-шоколадний смузі з м'ятою фото

Усім шанувальникам фруктових та ягідних смузі хочу запропонувати на замітку цей рецепт. Ароматний, насичений напій обов'язково припаде до душі і дорослим, і діткам. Рекомендую спробувати обов'язково! Цей рецепт гарний тим, що використовувати можна і свіжі ягоди, і заморожені, так що насолоджуватися напоєм можна цілий рік Для більш інтенсивного см...

Читати далі