Рецепт Зелена квасоля фото

Зелена квасоля
(покроковий рецепт з фото)

Азіатська кухня
Овочі, Бобові, Квасоля, Часник
Дієтичне харчування, Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти, Пісні страви
На обід, На вечерю, На швидку руку
Гарячі страви, Гарніри

Мій улюблений рецепт приготування зеленої квасолі в домашніх умовах - перед вами! всім, хто захоплюється здоровим харчуванням і правильної їжею, рекомендую обов'язково спробувати! смачно, ситно і корисно!

Розповім вам, як приготувати зелену квасолю в домашніх умовах. І якщо ви все ще думаєте, що здорова їжа - це не ваше, то знайте, що головне - навчитися правильно готувати! Ця страва ідеально! І я допоможу зробити зелену квасолю в домашніх умовах смачну і корисну!

  • Зелена квасоля - 600 грам
  • Часник - 4-5 зубчиків
  • Масло оливкове - 2 чайних ложки
  • Спеції - За смаком
зелена квасоля - фото крок 1
1. Для початку добре промиємо квасоля (у мене була заморожена). Якщо у вас не порізана, то ріжемо на шматочки. Готуємо підсолений окріп.
зелена квасоля - фото крок 2
2. Blanshiruem приклад 5 хвилин і відкинемо на друшляк.
зелена квасоля - фото крок 3
3. Тепер щедро посипаємо спеціями і подрібненим часником, викладаємо на деко. Запікаємо приблизно 15 хвилин в розігрітій до 190 градусів духовці.
зелена квасоля - фото крок 4
4. І ось така краса вийде. Рекомендую!

Схожі рецепти