Смузі на сніданок
(покроковий рецепт з фото)
Хочете приготувати ідеальний і дієтичний сніданок? Спробуйте зробити вівсяний смузі з молоком і бананом. Напій виходить дуже ситним і насиченим. Настійно рекомендую цю смакоту!
Приготуємо смузі на сніданок в домашніх умовах. Вівсяні пластівці залийте молоком, залиште на 10-12 хвилин. Додайте в молоко банан і мед за смаком. Перемішайте масу в блендері до густого однорідного стану. При бажанні можете охолодити смузі в холодильнику. Хай щастить!
- Молоко - 1 Склянка
- Банан - 1 штука
- Вівсяні пластівці - 2 Ст. Ложки
- Мед - 1 Ст. Ложка
Підготуйте всі необхідні для смузі інгредієнти.
Вівсяні пластівці залийте молоком, залиште на 10 хвилин.
Банан нарізаємо кільцями.
Додаємо в молоко банан, а також мед за смаком. Переливаємо все в чашу блендера і перемішуємо до однорідності.
Смачного!
