Рецепт Морквяний смузі фото

Морквяний смузі
(покроковий рецепт з фото)

Східна кухня , Індійська кухня
Овочі, Морква
Вегетаріанське харчування, Низькокалорійні, ПП рецепти, Пісні страви
На полуденок, Корисний обід, На сніданок
Напої

Рецепт морквяного смузі - чудовий вибір, якщо ви хочете порадувати себе здоровим і поживним коктейлем, який наповнить вас величезною кількістю корисних вітамінів і енергією на весь день!

Зробити морквяний смузі простіше простого, розбереться навіть самий недосвідчений і невмілий кулінар. Усе, що потрібно, це змішати всі інгредієнти і закинути їх в міксер. А вже скільки вітамінів і корисних мікроелементів містить морквяний смузі - словами не передати. Цей чудовий напій чудово освіжає своїм поєднанням овочів, а також наповнює наш організм величезною кількістю вітамінів. У мене це черговий сніданок або полуденок, як мінімум раз на тиждень обов'язково балую організм порцією морквяного смузі. Тим, хто сидить на дієті, такий коктейль строго рекомендований. Пробуйте і діліться відгуками!

  • Морква - 3 штуки
  • Апельсин - 1 штука
  • Концентрат апельсинового соку - 170 мілілітрів
  • Мед - 1/4 склянки
  • Ванілін - 1 Ст. Ложка
  • Лід - 2 склянки
морквяний смузі - фото крок 1
Очистіть і помийте морква.
морквяний смузі - фото крок 2
Наріжте її таким чином, як це показано на фото.
морквяний смузі - фото крок 3
Тепер помістіть нарізану моркву, очищений апельсин (розділіть на дольки), ячмінь, Нарзан гарбуз, концентрат апельсинового соку, мідь і 2-3 склянки води в блендер і гарненько подрібніть.
морквяний смузі - фото крок 4
Додаємо ванілін, кубики льоду і знову гарненько перемелює в міксері.

Схожі рецепти