Морквяний смузі
(покроковий рецепт з фото)
Рецепт морквяного смузі - чудовий вибір, якщо ви хочете порадувати себе здоровим і поживним коктейлем, який наповнить вас величезною кількістю корисних вітамінів і енергією на весь день!
Зробити морквяний смузі простіше простого, розбереться навіть самий недосвідчений і невмілий кулінар. Усе, що потрібно, це змішати всі інгредієнти і закинути їх в міксер. А вже скільки вітамінів і корисних мікроелементів містить морквяний смузі - словами не передати. Цей чудовий напій чудово освіжає своїм поєднанням овочів, а також наповнює наш організм величезною кількістю вітамінів. У мене це черговий сніданок або полуденок, як мінімум раз на тиждень обов'язково балую організм порцією морквяного смузі. Тим, хто сидить на дієті, такий коктейль строго рекомендований. Пробуйте і діліться відгуками!
- Морква - 3 штуки
- Апельсин - 1 штука
- Концентрат апельсинового соку - 170 мілілітрів
- Мед - 1/4 склянки
- Ванілін - 1 Ст. Ложка
- Лід - 2 склянки
Очистіть і помийте морква.
Наріжте її таким чином, як це показано на фото.
Тепер помістіть нарізану моркву, очищений апельсин (розділіть на дольки), ячмінь, Нарзан гарбуз, концентрат апельсинового соку, мідь і 2-3 склянки води в блендер і гарненько подрібніть.
Додаємо ванілін, кубики льоду і знову гарненько перемелює в міксері.
