Тофу: кулінарні рецепти

• 2024-02-23

Тофу на грилі - ще один смачний спосіб приготування тофу. Він ідеально підходить для додавання в салати або сендвічі. Докладніше, як приготувати тофу на грилі я розповім нижче. Найкраще сюди підійде щільний за текстурою тофу. Тофу -  200 грамСоєвий соус -  2 Ст. ЛожкиОливкова олія -   1 Ст. ЛожкаТопінамбур сироп -  1 Ст. ЛожкаСіль -  За смакомЧас...

• 2023-08-23

Я не їм продукти тваринного походження, але люблю страви, де вони використовуються. Тому представляю вашій увазі адаптацію рецепта ледачих вареників з сиру. Без яєць, На основі тофу! Нижче я розповім докладніше, як приготувати ліниві вареники без яєць. Замість борошна можна використовувати манку дрібного помелу. Тофу для цього рецепта вибирайте н...

• 2023-03-18

Коли мені не хочеться сильно заморочуватися з цим, але хочеться якесь повноцінне блюдо, я завжди готую фунчозу з тофу і овочами. Ця страва ідеально підходить на обід або вечерю. Для цього рецепта краще всього підійде щільний по консистенції тофу. До овочів можна додати болгарський перець. Щоб фунчозу було зручніше є, її можна заздалегідь нарізати...

• 2023-03-01

Тофу - продукт на основі соєвих бобів, який популярний в японській кухні. Пропоную приготувати тофу з овочами в японському стилі. Готується блюдо дуже просто, але смак виходить дуже цікавим. Якщо ви до цього ніколи не пробували тофу, то рекомендую почати саме з цього рецепта. Нижче я дам покроковий опис, як приготувати тофу по-японськи. У рецепті...

• 2023-02-15

Протеїновий мус - смачний і солодкий десерт з підвищеним вмістом білка. Він готується на основі тофу - високобілкового продукту, шоколаді і ізоляти соєвого білка. Докладніше, як приготувати протеїнові мус, я розповім нижче. Тофу для цього рецепта вибирайте м'який, з ніжною консистенцією, найкраще підійде шовковий. Якщо хочете зробити страву більш...

• 2023-01-13

Салат "Цезар " , мабуть, один з найпопулярніших салатів. Існує безліч варіантів його приготування, але незмінним залишаються листя хрусткого салату, сухарики і легка заправка. У цьому рецепті я розповім, як приготувати пісний "Цезар " . Для приготування потрібно тофу, помідори черрі і домашні сухарики. Для заправки будемо використовувати чорну сі...

• 2022-08-15

Сьогодні будемо готувати бургер, та не простий, а солодкий! Це смачне ласощі обов'язково сподобається всім ласунам! Нижче я розповім докладніше, як приготувати солодкий бургер. Для соусу можна взяти шоколадну пасту, варення або джем на ваш смак. Замість груші можна тонко нарізати нектарин або свіжу полуницю. Котлетка нагадує солодкий сирник, скиб...

• 2022-07-15

Тофу використовується нашими господинями нечасто. Саме тому, купивши його в магазині на пробу, багато хто просто не знають, що з ним робити Я навчу вас готувати запечений в гострому соусі тофу. Подавати до столу такий тофу можна і в теплому, і в холодному вигляді, в залежності від призначення. Він може доповнити салати, прохолодні напої, гарніри ...

• 2022-07-05

Вперше вареники з тофу я спробувала в одному веганські закладі, з тих пір загорілася ідеєю навчитися готувати їх самостійно. Блюдо ідеально підійде для ситного обіду або вечері. Докладніше, як приготувати вареники з тофу, я розповім в покроковому рецепті нижче. Використання грибів опціонально, головне додати шпинат. У начинку можна додати харчові...

• 2022-05-09

Тофу в клярі з вигляду нагадує рибні палички. Страва - ситне, швидко готується і підходить для вегетаріанців. Це - прекрасна гаряча закуска. Тофу паніруємо і обсмажуємо на маслі. Спробуйте! Тофу в клярі - багате білком блюдо. Цей соєвий сир володіє нейтральним смаком, тому до нього підійдуть будь-які соуси - солодкі і солоні.Тофу -  340 грамЯйце ...

• 2022-01-19

Пропоную приготувати сосиски без м'яса з пшеничного глютену. Якщо ви вирішили дотримуватися посту і відязикалися від продуктів тваринного походження, то цей рецепт буде особливо корисний. Нижче я дам покроковий опис, як приготувати пісні сосиски. В якості основи використовується пшеничний глютен, він дає необхідну текстуру. Тофу можна замінити на...

• 2021-12-04

Багато років тому я відязикалася від молочних продуктів, але іноді тягне на раніше улюблені страви. У цьому рецепті розповім, як приготувати запіканку без сиру. Для більш класичного смаку замініть ягоди на родзинки. Замість кешью і вівсяного молока можна взяти кокосове з великим відсотком жирності. Тофу вибирайте м'який консистенції, з нейтральни...

• 2021-11-08

Ділюся найпростішим і швидким способом приготування веганскої сметани з тофу. Такий варіант підійде для заправки салату, до вареників і відвареної картоплі. Докладніше, як приготувати веганські сметану, я розповім нижче. Тофу вибирайте з максимально нейтральним смаком, можна взяти шовковий. Всі інші інгредієнти краще додавати за смаком. Для солод...

• 2021-06-02

Тофу - один з базових продуктів для веганскої типу харчування. Він добре насичує, багатий білком і володіє нейтральним смаком. Пропоную приготувати бутерброди з тофу. Нижче я розповім докладніше, як приготувати бутерброди з тофу. Тофу для цього рецепта краще вибирати щільний і твердий, щоб під час смаження він не кришився. Спеції ви можете взяти ...

• 2021-05-14

Оселедець під шубою - традиційне блюдо в Росії на свята. Не дивно, що серед тих, хто дотримується рослинної дієти, так популярна його адаптація. Нижче я розповім докладніше, як приготувати оселедець під шубою без оселедця. Найкрасивіше готувати такий салат в рознімної формі з кільцем, тоді видно всі верстви. До водоростям норі можна додати тушков...