Черемша – приправа на любителя. Хочу познайомити вас з рецептом смачного вегетаріанського страви, в якому використовується черемша і соєве м'ясо. Спробуйте, вам сподобається. Щоб зробити соєве м'ясо з черемшею, приготуйте всі необхідні інгредієнти. Потім треба треба буде гасити блюдо. Все готується гранично просто і швидко.Отже, приступаємо до го...
Читати даліОкара - соєву макуху, який залишається після варіння соєвого молока. Це побічний продукт, але не поспішайте його викидати! Пропоную приготувати з Окари дуже смачні сирники. Докладніше, як приготувати сирники з Окари, я розповім нижче. За бажанням в сирники можна додати кокосову стружку або родзинки. На смак сирники схожі на традиційні, а ще містя...
Читати даліДієтичний рецепт для тих, хто не їсть м'ясо. Або для тих, хто дотримується посту. В будь-якому випадку, приготувавши цей гуляш, ви отримаєте смачне і корисне блюдо. Пробуйте! Перш ніж приступити до приготування соєвого гуляшу з солодким перцем, приготуйте всі необхідні інгредієнти.1. Соєве м'ясо відваріть в киплячій воді близько 10 хвилин. Потім ...
Читати даліSkrembl - це все та ж яєчня - брехуха, відмінний варіант для живильного сніданку. Традиційно скрембл готують з яєць, але я пропоную спробувати веганські варіант з тофу. На смак нітрохи не гірше, а готувати навіть простіше. Нижче я розповім докладніше, як приготувати скрембл з тофу. Ви також можете додати гриби або маслини, вийде теж смачно. Шпина...
Читати даліНа моєму новорічному столі завжди є смажена темпі. Це ферментований соєвий продукт, який подається в якості закуски. Він відмінно поєднується зі всякими соліннями і будь-яким гарніром. Одна з переваг страви - все готується буквально за півгодини! Беріть рецепт на озброєння, виходить дуже смачно! Щоб приготувати смачну закуску з темпі, я пропоную ...
Читати даліПружні і хрусткі, зеленувато-жовті паростки сої вважаються дуже корисними. Якщо вживати їх в їжу регулярно, то можна заповнити організм вітамінами відсутніми. Проростки сої використовуються в салатах, овочевих і м'ясних стравах, приготованих методом швидкої обсмаження. Розповім, як приготувати соєві паростки. Ви можете проростити сою самі, це не ...
Читати даліВегетаріанці вже давно пристосували безліч рецептів, в складі яких відсутні риба і м'ясо. Змінивши рецепт, часом можна приготувати не менш корисне блюдо, як, наприклад, ці котлети. Зараз ви дізнаєтеся, як приготувати соєві котлети. Це ситне пісне гаряче блюдо. Зробив, якщо його дати спробувати людині, який буде впевнений, що в складі є м'ясо, то ...
Читати даліАроматне печеня з яловичини з додаванням спецій і овочів, безсумнівно, буде вам до смаку. Додайте це чудове блюдо в скарбничку своїх рецептів. Печеня по-індійськи не складно приготувати. Шматочки м'яса обсмажити у великій каструлі і відкладіть в інший посуд. У тій же каструлі обсмажте подрібнені цибулю, часник і імбир зі спеціями і сіллю. Потім п...
Читати даліФучжи - це соєве спаржа, яку більшість знає тільки як спаржу по-корейськи. Сьогодні я розповім, як посмажити Фучжи в клярі. На смак виходить, як курка. Нижче я розповім докладніше, як приготувати соєву спаржу в клярі. Головне, попередньо добре її замаринувати. Для соусу я використовую кетчуп, оливкова олія і соєвий соус. Пропорції соусу можна пом...
Читати даліЯ часто готую випічку збагачену додатковим білком - це хороший спосіб зробити раціон більш збалансованим. Сьогодні представляю вашій увазі рецепт протеїнових вафель. Нижче я розповім докладніше, як приготувати протеїнові вафлі. Рецепт підходить для будь-якого типу вафельниць, але товсті вафлі потрібно випікати довше. Банан використовуйте стиглий....
Читати даліУ цій страві поєднується корисне соєве м'ясо і улюблена багатьма корейська морквина. Смак у соєвого м'яса по-корейськи дивовижний. Рекомендую. Дивимося рецепт і готуємо! Готовий салат повинен стояти в холодильнику від 12 годин до доби, щоб добре просочитися. Тому готуйте його заздалегідь. Смачного! Морква - 3 штукиСоєве м'ясо - 100 грамЦукор - ...
Читати даліДілюся рецептом, як приготувати пісний бургер. У складі немає м'яса, яєць і молочних продуктів, рецепт підійде в пост і для веганскої харчування. Дріжджова булочка, котлета з рису і сої, овочі і пісний майонез. Смачно, соковито і ситно! Замість свіжого огірка можна взяти солоний. Веганські сир використовувати необов'язково, бургер і без нього вих...
Читати даліСоєві шматочки - хороший джерело повноцінного рослинного білка. Вони швидко готуються, бюджетно стоять, словом, одні плюси. У цьому рецепті я розповім, як приготувати соєву запіканку. Для цього рецепта підійде як соєвий фарш, так і шматочки, але занадто великі краще нарізати подрібніше. З овочів в запіканку можна додати помідори і болгарський пер...
Читати даліСоєві горіхи - проста закуска з соєвих бобів, які запікаються в духовці. На смак соєві боби нагадують щось середнє між горіхами і печеними каштанами. Нижче я розповім докладніше, як приготувати соєві горіхи. Спеції можна підібрати на свій смак, виходить смачно навіть просто з сіллю. Зберігайте соєві горіхи в щільно закритій банці, щоб вони не зас...
Читати даліРамен - азіатська локшина в бульйоні, зверху якої викладають різні добавки. Варіантів приготування багато, я пропоную приготувати вегетаріанський рамен. З тофу, грибами і шпинатом. Виходить швидкий, густий і дуже смачний суп. Докладніше, як приготувати вегетаріанський рамен, я розповім нижче. Локшину удон можна замінити на брикет локшини швидкого...
Читати далі
Щодня нові рецепти від домашніх господинь, кулінарних майстрів, та справжніх поціновувачів українських традицій
